ファイルアップロード

GrokにPDF・Excel・動画をアップロードする方法を解説。対応形式、150MBの適用範囲、動画上限が公式未公表である点を判断表で整理。端末別手順、エラー対処、Bot・APIとの違いも、2026年8月確認の公式一次情報を基に示します。