ChatGPT dotsの使い方｜最初の依頼を7項目で組み立てる

dotsとは何を任せるための機能か

OpenAIのdotsは、ChatGPT内で継続的な仕事を引き受けるエージェントで、基盤モデルのGPT-6 Astraや作業を委任するWorkとは役割が異なります。エージェントとは、依頼に応じて道具を使い、作業を進めるAIです。dotsの公式発表

OpenAI・ChatGPT・GPT-6 Astraの関係

提供元はOpenAI、使う場所はChatGPT、dotsを動かす基盤モデルはGPT-6 Astraです。dotsは継続的な仕事を担当する機能であり、モデル名そのものではありません。基盤モデルの案内は2026年10月1日確認時点です。製品と基盤モデルの公式説明

仕事に応じてWorkやCodexへ作業を委任することもあります。Workは作業を進める機能、Codexは開発作業を支援する仕組みとして登場するため、dots・モデル・委任先を同じものとして扱わないことが大切です。dotsの開始ガイド

会話をまたいで仕事を続ける仕組み

dotsでは、仕事の背景を引き継ぎながら、継続して任せる内容を相談できます。たとえば「案件の資料を整理し、次回の会議前に未決事項をまとめる」という依頼では、1回の回答だけでなく、参照資料や報告の条件も重要になります。タスクと記憶の公式説明

ただし、Workや定期タスクにも継続的な作業に関わる機能があります。「繰り返す仕事ならdots」と決めず、次の選び分けで必要な範囲を確認してください。ChatGPT Workの公式紹介・自動化の公式ドキュメント

ほかの機能も比較したい場合は、ChatGPT全体の機能と目的別の使い分けを確認してください。

dotsの料金・利用条件は？

ChatGPTのdotsを始めるには、対象プラン・地域・年齢と提供状況を確認し、初期設定にデスクトップWebまたは対応するデスクトップアプリを使う必要があります。料金だけで決めず、自分のアカウントに提供されているかまで確かめましょう。公式の利用開始条件

対象プラン・地域・年齢を確認する

対象プランに加入していても、地域・年齢・管理者設定・段階提供によって利用できる時期が異なります。18歳以上が対象で、日本はChatGPTの対応国に含まれますが、それだけで各アカウントへのdotsの提供を保証するものではありません（2026年10月1日確認）。dotsの対象条件・年齢制限を含む公式FAQ・ChatGPTの対応国・地域

表は横にスクロールできます。

出典：Proの料金区分・Businessの料金と契約条件・dotsの提供条件・組織でのdots管理。

契約前の結論は「対象プラン・地域・自分の画面」の3点をそろえて確認することです。米ドルの公表価格と日本での決済額は分けて考え、通貨・税・請求条件は購入画面で確認してください。

月額料金と会話・作業の利用枠を分ける

「最初のdotに追加料金がない」と「すべての作業を無制限に使える」は別の意味です。ProとBusiness Premiumでは最初のdotがプランに含まれると案内されていますが、無料プラン向けの独立した無料提供や試用枠とは読み替えられません（2026年10月1日確認）。dotsの料金・利用に関する発表

この記事では、継続運用の費用を初期提供期間の扱いだけで判断しないことを勧めます。委任先の管理を詳しく知りたい場合は、Workの残量確認・リセット・追加利用の仕組みも参考になります。

初期設定と継続利用に必要な端末

最初の作成はPCのWeb、または対応するデスクトップアプリから行います。作成後は、対応する更新が提供されたモバイルアプリからも利用できる案内です。スマホだけで初期設定できるとは書かれていません（2026年10月1日確認）。dotsの初期設定・モバイル利用を含む開始条件

アプリを使う場合は、新しいChatGPTアプリとClassicの案内を取り違えないようにしてください。Windows・macOSの提供案内と入手先は公式ページで確認できます。日本語の設定画面の表記は確認できていないため、以下では画面名を必要に応じて英語で示します（2026年10月1日確認）。ChatGPT公式ダウンロード・デスクトップアプリのリリース情報

最初に任せる仕事をどう選ぶか

ChatGPTのdotsに最初の仕事を任せる際は、継続が必要な理由、使ってよい情報、許可する操作、成果物と終了条件を判断シートにまとめる方法を提案します。以下の選び分けと用途例は、確認済みの機能を踏まえた筆者の判断であり、性能比較の実測ではありません。

Chat・Work・定期タスク・dotsの選び方

最初に「1回の回答で終わるか」「実行条件が決まっているか」「背景を引き継いで任せたいか」を分けます。機能の重なりがあるため、表は排他的な機能一覧ではなく、依頼を始める場所を絞るための目安です。dotsの役割・Workの役割・定期実行・自動化の説明

表は横にスクロールできます。

単発の要約で足りる仕事を、無理に継続依頼へ変える必要はありません。反対に、資料や状況が変わるたびに背景から説明し直している仕事は、dotsへ任せる候補になります。

会議準備・進捗整理・テーマ調査から選ぶ

初回は、結果を自分で照合できる「情報整理の下書き」から選ぶと、依頼条件を調整しやすくなります。外部への送信や購入を含めないのは、結果を見てから任せる範囲を決めるためです。

• 会議の準備：指定資料から変更点と未決事項をまとめる。初回は、出典付きの議題案を成果物にする。
• プロジェクトの整理：指定した情報源から、進捗・未解決事項・次に決めることを整理する。担当や期限が不明なら推測せず「要確認」と残す。
• テーマ調査：指定テーマの情報を集め、出典と確認日を付けた記事・資料の下書き材料を作る。公開や送信は別に判断する。

これらは依頼の設計例です。dotは接続済みアプリの情報を使って、役立つことを探すための先回りの調査を行う場合があります。一方、特定の出来事を監視して通知・作業を行う依頼には、対応する接続先と実行条件の確認が必要です。アプリをつなぐだけで、希望する監視タスクが設定されるわけではありません。先回りの調査の範囲・アプリとの接続・定期実行とタスクの条件

次の仕事を継続して任せるため、最初の依頼条件を相談します。
まず、参照情報・許可する操作・実行条件を要約して返してください。
私が確認するまでは、下書き作成や予約の保存を始めないでください。
対応できない接続・操作や、不明な条件があれば、実行前に質問してください。

1. 仕事・継続が必要な理由
仕事：［任せたい仕事］
継続する理由：［1回の回答だけでは足りない理由］

2. 期間・実行のきっかけ
期間：［開始日・終了日］
実行条件：［日時とタイムゾーン、または対応状況を確認したきっかけ］
繰り返し設定が必要な場合は、保存する設定内容を私に確認してください。

3. 参照してよい情報・アプリ
使ってよい情報：［資料・場所・対象期間］
使わない情報：［対象外の資料・個人情報など］
アクセスできない情報があれば、推測で補わず知らせてください。

4. 許可する操作・確認が必要な操作
許可する操作：指定した情報の読み取りと下書きの作成。
確認が必要な操作：元ファイルの変更・削除、外部への送信・公開、購入。
範囲を広げる必要があれば、作業前に理由と対象を確認してください。

5. 成果物・完成条件
成果物：［形式・含める項目］を、この会話に下書きとして提示。
完成条件：［何がそろえば完成か］
事実には参照元を付け、不明点と提案を区別してください。

6. 通知条件・届け先
知らせるタイミング：［初回完了・確認が必要なとき等］
届け先：この会話。別の宛先への送信・公開は、この初回依頼に含めません。
この会話で結果を確認できない場合は、その状態を知らせてください。

7. 初回見直し・終了条件
初回に確認すること：［正確性・不足・権限の過不足］
終了条件：［期限・目的の達成・中止の指示等］
終了時には、動いている作業、委任タスク、残っている予約を整理してください。
停止・予約解除に私の操作が必要なものは、その対象を知らせてください。

たとえば会議準備なら、完成条件を「未決事項を5件以内に整理し、それぞれに参照元を付ける」と具体化できます。「5件」はこの依頼例の条件であり、製品の処理上限ではありません。

dotsの設定と最初の依頼を進めるには

ChatGPTのdotsは、PCで初期設定した後、必要に応じてアプリや自分のPCを接続し、仕事の目的と実行条件を伝えて使い始めます。すべての接続を最初から有効にせず、選んだ仕事で必要なものを確認しましょう。dotsの開始手順

PCで作成し、必要な接続を選ぶ

作成後は、最初の仕事に必要な情報源から接続します。アプリへの接続、Slack・Teamsなどの連絡経路、自分のPCへの接続は役割が異なり、1つを設定すれば残りも使えるわけではありません（2026年10月1日確認）。コンピューターとアプリの公式説明

1. PCのWebまたは対応アプリで作成入口を確認する。表示されなければ、利用条件と組織の管理者設定を確認する。
2. 初期設定を進め、今回使う情報源と接続アカウントを照合する。指定資料を参照できなければ、その状態を解消してから進む。
3. 接続先の権限と操作の確認設定を見直す。依頼文だけで制限できたとは扱わず、外部送信・元ファイルの変更・購入を許可する設定になっていないか確認する。
4. 判断シートを渡し、条件を要約した返答を確認する。不明点が解消したら初回の下書き作成を依頼し、繰り返す場合は保存された実行条件も別に確かめる。

クラウドのブラウザは、自分の普段のブラウザとは別の環境です。普段のブラウザのログイン状態を自動的に引き継ぐものではありません。ログインが必要なときは案内された安全な入力経路を使い、パスワードを依頼文に書かないでください。クラウドのブラウザと接続・認証情報を含む安全設計

クラウドと自分のPCを使い分ける

クラウドで完結する仕事と、自分のPCを使う仕事では、端末を動かしておく条件が違います。クラウド側の仕事は自分のPCを閉じても続けられますが、自分のPCへの接続を使う場合は、そのPCがオンラインでChatGPTを開いている必要があります。ローカル接続（自分のPCへの接続）は任意で、初期状態は無効です（2026年10月1日確認）。クラウドとローカルPCの利用条件

判断の目安は、その仕事で自分のPC上のアプリやファイルを使う必要があるかです。初回の情報整理がクラウド側で完結するなら、PC接続を増やす前に、その範囲で依頼を試せる条件を整えましょう。

依頼内容と保存された実行条件を照合する

繰り返す仕事は、依頼文を送るだけでなく、保存された実行条件まで確認します。日時・タイムゾーン・期間・届け先を確認し、目的と違う設定があれば開始前に直してください。イベントをきっかけにする実行は、対応する情報源に限られます。スケジュールと実行条件

「毎朝」のような言い方では、何時・どの地域の時刻かが曖昧です。たとえば「日本時間の平日8時に、指定した資料の変更点をこの会話へ報告」と書き、設定された内容と一致するか確認します。この時刻は依頼例であり、推奨される製品設定ではありません。

任せた仕事を確認・修正・停止するには

ChatGPTのdotsを止めるときは、現在の主作業、委任先のタスク、今後の予約を分けて確認する必要があり、一時停止だけで全作業が終了するとは限りません。開始時に決めた完成条件と終了条件を、結果の確認にも使います。dotsの操作・停止方法

完了表示と成果物の完成を分ける

実行が完了しても、欲しい成果物がそろい、指定した場所へ届いたとは限りません。成果物の有無、参照元、完成条件との一致、届け先を確認してください。タスクの結果と確認

会議の未決事項を依頼したなら、単に5件並んでいるかだけでなく、資料にない担当や期限が補われていないかも見ます。初回は誤りの種類を把握し、次の依頼で条件を具体化することが重要です。

不足と完成条件を伝えて修正する

修正では「どこが不足したか」と「何を満たせば完成か」を伝えます。たとえば「各項目に参照元を付け、不明な期限は要確認と記す」と指定すれば、見た目の好みと内容上の不足を分けて伝えられます。これは筆者の依頼設計の提案です。

また、先回りした調査と、許可された依頼に基づく実行は区別してください。公式が説明する先回りの調査は、許可された情報の読み取りと非公開メモが中心です。そこから、すべての依頼が読み取り専用であるとは推論できません。先回りの調査と許可された作業の違い

主作業・委任タスク・予約を分けて止める

止めたい対象を選び、それぞれの管理箇所を確認します。「一時停止したから予約も消えた」「PC接続を切ったからクラウド作業も止まった」とは扱わないでください。操作・管理の公式ドキュメント・PC接続の範囲

表は横にスクロールできます。

出典：dotsの管理・停止・PCへの接続。画面表記は端末や提供状況で異なる場合があります。

停止は、すでに行われた変更や送信の取り消しではありません。終了するときは、主作業・委任タスク・予約を確認したうえで、成果物と保存済み情報も整理してください。操作と停止の範囲

情報・記憶・成果物をどう管理するか

ChatGPTのdotsでは、アプリの接続解除と取得済み情報の削除は別であり、dotを削除しても別に保存されたファイルや会話まで消えるとは限りません。学習利用、記憶、保存物を分けると、作業を終えるときの確認先が明確になります。dotsのプライバシーFAQ

学習利用とdotの記憶を分ける

モデル改善への利用を制御する設定と、dotが仕事の背景を保持する仕組みは別です。個人向けでは「Improve the model for everyone」などの設定を確認します。Business・Enterprise・Eduは、業務データを学習に使わないことが標準の扱いです（2026年10月1日確認）。dotsの学習利用とプライバシー

dotにはChatGPT側と共有する記憶に加え、dot自身のメモや文脈があります。記憶の共有を止めても、すでにdot側にある文脈が消えるとは限りません。個別のdotメモを直接一覧・編集・削除する機能は確認時点で案内されていないため、削除の単位も確認が必要です（2026年10月1日確認）。記憶と削除の公式FAQ

接続解除・dot削除・保存物の削除を分ける

何を消したいかによって、必要な操作が異なります。接続先の権限を外すことと、取得済みの情報や別に作成した成果物を消すことを分けて確認してください。接続解除とデータの扱い

表は横にスクロールできます。

出典：dotsの情報保存・削除FAQ・管理操作の説明。

公式の一般的な削除方針には、削除後30日以内の扱いと、法的・安全上などの例外があります。「削除ボタンを押せば関連情報がすべて即時に消える」とは書けません（2026年10月1日確認）。OpenAIのプライバシーポリシー

成果物を仕事で使う前に確認する

成果物を仕事で使う前に、内容の正確性と、入力・出力に関わる権利や組織のルールを確認します。利用規約の出力に関する権利の説明は、第三者の権利や、成果物の正しさまで保証するものではありません。OpenAI利用規約の入出力・正確性に関する条件

初回の依頼では、社外への送信・公開・購入を確認待ちにしておく方法を提案します。自動レビューやルール設定は許可範囲を管理するための仕組みであり、人が結果を確認しなくてよいという意味ではありません。操作の許可とルール・安全のための確認と制約