AIと仕事

METR研究を自分の仕事へ当てはめる条件を、公式一次情報をもとに1枚の照合表へ整理。AIの生産性に関する実験・追跡報告・自己申告調査を区別します。確認・修正の時間と完成品質も含め、研究を参考にできる範囲とAI利用を見直す判断基準を示します。