Web版Grokの使い方｜スマホ・設定・資料分析まで

Web版Grokを開いて、最初の質問を送る

初めて使う人は、Webサイトを開いて利用画面を確認します。すでにアカウントがある人は、前に登録したものと同じログイン方法・同じアカウントを使ってください。別のアカウントを作ると、前の履歴や契約が見えなくなることがあります。[8]

1. ブラウザで公式サイトを開く

   grok.com を開く。ここで扱うWeb版の入口です。Xの投稿画面やアプリのチャット画面とは区別します。

2. 必要に応じて登録・ログインする

   アカウントがある場合は「Sign in／ログイン」。新しく利用する場合は「Sign up／登録」などの案内へ進み、表示された方法を選びます。Google・Apple・X・メールなどは、画面にある選択肢と登録済みの方法を照合してください。履歴や契約を確認したいときは、ログインした状態で使います。

3. 入力欄に質問を書いて送る

   聞きたいことを入力し、送信ボタンを押します。改行の操作は端末や画面によって異なるため、長い文章では送信ボタンを使うと意図しない送信を避けやすくなります。

4. 足りない条件を、続けて伝える

   「対象は初心者です」「200字に短く」「この条件は除外して」などと補足します。答えのどこを変えたいかを指定すると、やり取りの目的がぶれにくくなります。

新しい会話と、履歴の削除は別の操作

別の話題を始めたいときは、画面の「新しいチャット」「作成」など、会話を新規に始める操作を使います。ホーム画面へ戻ることや、新しい会話を開くことだけで、前の会話が削除されたとは考えないでください。保存や削除の扱いは、後半のプライバシー設定で確認できます。

ログイン方法で止まった場合は、Grok Web版のログイン手順に進んでください。ここから先は、チャット画面を開けた状態で説明します。

スマホ・PC・アプリ・X版の違い

Web版かどうかは、端末の種類ではなく、ブラウザでgrok.comを開いているかで判断します。スマホのSafariで使ってもWeb版です。Grokの専用アプリやXの中で開くGrokは、別の利用画面です。

スマホでは表を左右に動かせます。

Web版とGrokアプリでは、同じアカウントでログインすると会話や設定・契約が同期するという公式案内があります。ただし、機能の提供範囲まで同じという意味ではありません。[1] たとえばCompanions（キャラクター会話）は、公式FAQではiOSアプリ向けと案内されていました。[2] なお、Companionsは2026年9月にGrokアプリでの提供を終えています（終了の解説）。

スマホでアプリが開いてしまう場合

1. SafariやChromeなどのブラウザを自分で開く。
2. 検索結果のリンクではなく、アドレス欄に https://grok.com/ を入力する。
3. ページ内にアプリへの案内が出ても、Webの入力欄が使えるか確認する。

入力欄や添付操作が見えない場合は、まずブラウザを更新し、ページを再読み込みします。画面が違うときに、アプリの手順をそのままWeb版へ当てはめないことが大切です。

作業に合う機能を選ぶ

機能名から覚えるより、「何を渡して、どんな形で受け取りたいか」を先に決めると使い分けやすくなります。次の表の完成形は、この記事で提案する使い方です。

表は左右にスクロールできます。資料比較は次の節、定期実行は後半で手順を説明します。

GrokはWeb・Xの検索、ファイルの読み取り、画像や動画、音声などの機能を提供しています。利用できる機能や上限はプランと画面で確認してください。検索や生成を使えることと、その結果が正しいことは別なので、最後の確認までを作業に含めます。[1]

モデル・モード・プランを混同しない

• モデル：回答を作るモデルの名前・世代。公式にはGrok 4.7の発表がありますが、すべての画面や契約に同じ名称が出るとは限りません。[7]
• モード：チャット画面に表示される処理の選択肢。名前だけで性能を断定せず、画面にある説明と利用条件を確認します。
• プラン：Free・Plus・Premium・Super・Ultraなどの契約。利用量や提供機能に関係します。

最初は、現在選べる設定で1件試してください。複数の条件を比較する作業では、利用できる範囲で推論向けの選択肢を試し、回答の根拠を比較する方法がおすすめです。高いプランへ変える前に、素材不足や質問の曖昧さを直すと、何が足りないかが分かります。

ファイルを添付して、変更点と次の対応を見つける

資料の活用では、要約を読むだけで終わらず、どこが変わり、自分は何をすればよいかまで整理すると役立ちます。ここでは、旧版と新版の案内文を比較する方法を紹介します。

ファイルをアップロードする手順

1. チャットの入力欄付近にある「＋」などの添付操作を選ぶ。
2. 読み取らせたいファイルを選ぶ。Web版ではドラッグ＆ドロップも案内されています。
3. ファイル名を確認し、アップロードが完了してから質問を送る。

公式FAQにはPDF・DOCX・TXT・CSV・XLSX・PPTXなどが対応形式として掲載されています。多くの形式の上限は1ファイル150MBとされていますが、端末・プラン等による違いがあり、画面の案内を優先してください。[2]

旧版＋新版 → 変更箇所 → 次の対応。違いを列挙するだけでなく、元資料の位置と対応を一緒に残します。

実践例：会議の案内が変わったとき

表が出たら、重要な変更を原本で確かめます。そのうえで「確定した変更だけを使って、参加者への連絡文を200字で作成」と続ければ、比較から連絡文の下書きへ進めます。日付・会場・提出先は、送る前に人が確認してください。

継続する作業は、資料と参照先を整理する

複数の資料を何度も使うなら、ファイル名に版や日付を付け、どれを優先するか質問文に書きます。画面にProjectsなどの整理機能がある場合も、資料をまとめることと、毎回すべてを参照していることは分けて考えてください。

Google DriveやGmailなどを参照したい場合は、Connectorsの「New Connector」から対象サービスを選ぶ公式手順があります。接続時にアクセス範囲を確認し、その作業に必要なサービスを選びます。コネクタごとにできる操作が違うため、すべてが閲覧専用とは考えないでください。[5]

Businessのチーム用ワークスペースは、個人の無料アカウントと同じ機能・共有範囲ではありません。業務で使う場合は、現在選択しているワークスペースと組織のルールを確認します。[9]

検索結果を、出典付きで確かめる

Grokは公開されているWeb情報やXの投稿を検索できます。[3] 制度やサービスの変更を調べるときは、公式に確認できることと、利用者の反応を分けると判断しやすくなります。

たとえば「あるサービスの料金変更」を調べる場合、公式料金ページ、発表の日付、適用対象を先に確認します。Xの投稿は困りごとを拾う手がかりになりますが、その投稿だけで料金や利用条件を確定しないようにします。

回答のリンクを開いて、4点を照合する

出典らしいリンクが付いていても、本文の主張を支えているとは限りません。リンク先を開き、次の4点を確認します。数字や契約条件が関わる場合は、Grokの要約より原文を優先してください。

自分の案の「前提」を点検する使い方

文章を整えるだけでなく、「この案が成立する条件」を洗い出すと、会議前の準備にも使えます。たとえば「全員が新しいツールを使える」という前提に対して、端末、権限、費用、研修時間など、確認すべき点を整理させます。

Grokが挙げた確認事項を人に聞き、答えが揃ってから案を修正します。AIが作った表をそのまま結論にせず、次の確認行動につなげることがポイントです。

履歴・学習・共有・Private Chatを分けて確認する

「履歴に見えるか」「モデルの改善に使われるか」「他の人が読めるか」は、別の問題です。会話が履歴にあるだけで公開リンクになるわけではありません。資料を入れる前に、何を変えたいのかを決め、該当する設定を確認します。

表は左右に動かせます。以下はgrok.com向けの公式FAQに基づく説明です。

モデル改善への利用を見直す

公式FAQは Settings → Data → Improve the Model からのオプトアウトを案内しています。変更は新しい会話に適用され、フィードバックを送った会話などには別の扱いがあります。X内で使うGrokのデータ設定は、X側の案内も確認してください。[3][10]

共有リンクは、渡す前に会話全体を見る

会話のShareからリンクを作成・コピーできます。個人向けGrokの共有リンクは、リンクを知っている人が閲覧できる公開リンクです。質問文や添付情報に見せたくない内容がないか確認してください。解除したい場合は 共有リンクの管理画面で対象のRemoveを選びます。公開したリンクが検索対象になり得る点も、公式FAQに記載されています。[3]

会話の共有とPrivate Chatの違いは、Grokプライベートチャットはバレる？使い方と履歴・学習・30日削除の範囲で確認できます。共有前には、公開してよい内容かを自分で見直してください。

Private Chatの保持期間を確認する

公式FAQは、ゴースト形のアイコンからPrivate Chatを始める手順を案内しています。選択後にPrivate Chatの表示を確認してから入力します。履歴に表示されず、モデル学習に使われないと案内されていますが、保持期間は原則30日以内で、匿名化・安全・法的理由などによる例外もあります。[3]

Grokのタスク・定期実行はAutomationsから設定する

毎回同じテーマを調べるなら、Automationsを使って指示を定期的に実行できます。2026年7月の公式案内では、Web・iOS・Androidで利用でき、実行履歴や通知、停止・再開の操作も紹介されています。[4]

1. 作成画面を開き、指示と名前を書く

   Automationsを開く。何を調べ、どんな形で報告するかを指定し、後から見分けられる名前を付けます。

2. 周期・時刻・タイムゾーンを確認する

   1回、毎日、平日、毎週など、画面にあるスケジュールを選びます。日本時間で使う場合は、タイムゾーンが意図したものか確認します。

3. 通知を選び、保存して試す

   メール・アプリなどの通知方法を確認して保存します。「Run Now」で一度実行し、結果と出典、通知の受け取りを確かめます。

4. 履歴を見て、必要なら停止・修正する

   実行履歴で結果を確認します。情報が広すぎる場合は対象を絞り、不要になったらPauseなどの停止操作を選びます。

スケジュール実行はすべての利用者向けと案内されていますが、無制限に実行できるという意味ではありません。メールをきっかけに起動するEmail Triggerは、公式発表では「SuperGrokに含まれる」と旧プラン名で案内されています。新プラン（Plus・Premium・Super・Ultra）のどれが対象かは公式に明記がなく未確認です。必要な連携、利用枠、通知先を作成画面で確認してください。[4]

無料・有料の違いと、利用枠を確認する

最初は無料で、普段の作業を1〜2件試します。継続して上限に当たる場合や、必要な機能が契約に含まれない場合に、有料プランを比較すると選びやすくなります。

米ドルの月額表示です。チーム向けのTeams（1人あたり$30〜）は表に含めていません。

利用枠は週ごとに更新され、GrokとCursorで共有されます。料金・対象機能・支払条件は変更されるため、公式料金ページと実際の購入画面で確認してください。日本円への換算額や、端末ごとの購入条件はこの表では固定していません。[6]

上限に当たったら、Settings → Usageを見る

有料利用者向けの公式FAQは、Chat・Imagine・Voice・Build（料金ページではBotも含む）で共有する週間の利用枠を案内しています。Settings → Usageで使用状況とリセット日時を確認します。上限に達した場合は、リセットを待つ・プランを見直す・追加クレジットを使う、といった選択肢があります。追加クレジットや自動補充を使うときは、金額と上限を確認してください。[2]

使用量の表示を読んでも再開時刻が分からない場合は、Grokの利用上限はいつリセット？使用量の確認方法と解除されない時の対処を参照してください。

支払った場所と、ログイン中のアカウントを合わせる

Web購入はGrokのBilling、アプリ内購入はApple／Googleの購入管理が関係します。X Premiumは別の契約です。[2] また、Grokのアプリ向け契約と開発者向けAPIの課金も別です。[8] 契約が見えないときは、買い直す前に購入経路とアカウントを確認してください。

詳しいプラン比較は、Grokの料金・無料と有料の違いにまとめています。

うまく動かないときは、症状を分けて確認する

すべての不具合をログインし直して解決しようとせず、アカウント・ファイル・利用枠・サービス障害を分けて確認します。次は、切り分けるための確認順です。

稼働状況は常時変わります。表のリンクから、その時点の表示を確認してください。

問い合わせる場合は、発生時刻、端末・ブラウザ、エラー文、再現手順を整理します。スクリーンショットにパスワードや個人情報が写っていないかを確認し、公式のサポート窓口へ送ってください。

Web版Grokのよくある質問

最初に試す4つの行動

まずは、準備事項を拾う、2つの案内を比較する、自分の案の前提を点検する、といった小さな作業から試してください。Grokの答えを、次に確認することや実行することへつなげると、使い方が具体的になります。