情報確認日：2026年10月31日（日本時間）。xAIの公式ページで確認できた内容と、確認できなかった内容を分けて整理しています。
- x.ai/grokに「Custom instructions」（応答をスタイルや用途に合わせる）が掲載
- 「Memory across chats」も掲載
- データ設定は「Improve the model」「Personalize Grok using X」
- カスタム指示の正確なメニュー名・階層
- メモリー関連の設定項目名
- 文字数上限
- 1〜3行の短い指示から始める
- 用途ごとに書き分ける
- 反映は新しいチャットで確認
この記事は「設定の場所と使い方」をまとめた記事です。カスタム指示に何を書くかは、Grokカスタム指示テンプレート集で用途別に紹介しています。
Grokカスタマイズ関連記事
- Grokのカスタム設定方法この記事設定の場所と手順、反映されない時の対処
- Grokカスタム指示テンプレート集カスタム指示に書く文面の例（仕事・文章・画像・英会話）
- Grokプリセット（personas）とは？プリセットの意味と今の扱い、カスタム指示・Skillsとの違い
Grokのカスタマイズとは？まず知っておきたい基本
Grokのカスタマイズとは、毎回の会話で同じ前提を書かなくて済むように、回答の口調・形式・前提をあらかじめ伝えておくことです。xAIのGrok紹介ページ（x.ai/grok）には、機能の一つとして「Custom instructions — Tailor responses to your style and needs」と書かれています。
Grokのカスタマイズで変えられること
| 項目 | 例 | 根拠 |
|---|---|---|
| 口調・文体 | です・ます調、カジュアル | 公式（Custom instructions） |
| 回答形式 | 結論→理由→手順、表で比較 | 公式（Custom instructions） |
| 前提情報 | 職種、学習レベル、よく使う用途 | 公式（Custom instructions） |
| 会話をまたぐ記憶 | 以前の会話内容を踏まえた応答 | 公式（Memory across chats） |
| 繰り返す作業手順 | 書式ルール・作業手順の保存 | 公式（Skills、2026年5月発表） |
2026年5月18日のxAI発表（Grok Skills）では、好み・書式ルール・作業手順を会話をまたいで使える「Skills」が紹介されています。Word・プレゼン・表計算・PDFの組み込みSkillと、自分でSkillを作る「Skill Creator」があり、grok.com・iOS・Androidで使えると説明されています。長い手順を毎回使うならSkills、短い好みならカスタム指示、と分けると整理しやすくなります。
Grokのカスタマイズで変えられないこと
カスタム指示は「答え方の好み」を伝えるもので、プランの利用上限、使えるモデル、機能の提供範囲は変わりません。正確さも保証されないため、料金・仕様・ニュースなどは公式情報で確かめてください。また、xAIの公式情報では13歳以上が利用対象（13〜17歳は保護者の許可が必要）とされており、年齢に関する制限も設定では変えられません。
Grokの設定はどこ？カスタマイズ設定とプリセットの場所
2026年10月31日に確認した時点でも、xAIの公式ページにカスタム指示の正確なメニュー階層は書かれていません。以下は「探し方」です。公式に場所が書かれているのはデータ設定（Data Controls）だけです。
Web版 Grokで設定を開く場所
- grok.comにログインする
- 画面のアカウントアイコン（プロフィール）から「Settings（設定）」を開く
- 「Customize」「Personalization」などカスタマイズ系の項目を探す（名称は未確認）
- データ設定は公式に「Settings → Data」と案内されています（Grok FAQでは「Profile → Settings → Data Controls」と表記）。カスタマイズ系の項目も、まず同じ設定画面の中を探します
アプリ版 Grokで設定を探す場所と考え方
iOS・AndroidのGrokアプリでも、アカウントアイコンから設定を開いて探すのが基本です。公式の案内では、データ設定はモバイルで「Settings → Data Controls」にあります。アプリの基本操作はGrokアプリの使い方完全ガイドにまとめています。X上のGrokは画面や設定の扱いが異なる場合があります（X版Grokの使い方）。
設定項目が見つからない時に最初に確認すること
- アプリを最新版に更新する
- ログイン中のアカウントを確認する（X連携とメールログインで別アカウントになっている場合がある）
- grok.com（Web）でも同じ項目があるか見比べる
- それでもなければ、その時点の画面に項目がない可能性を考え、会話の最初に指示を書いて代用する
プリセット（personas）は、用意された性格から口調を選ぶ仕組みです。今も選べるかは公式で確認できていないため、カスタム指示との違い、今の扱いと代わりの方法はGrokプリセット（personas）とは？にまとめています。
Grokをカスタマイズする手順
カスタマイズ設定を開く
前章の探し方で設定を開きます。カスタム指示の入力欄が見つからない場合は、会話の冒頭に同じ文章を貼っても近い効果が得られます。
自分に合う設定内容を入力する
3つの決め方の詳しい説明と文例はテンプレート集の「書く前に決める3つのこと」にまとめています。氏名・住所・社外秘などは書かないでください。
- 例：私はブログ運営者です
- 例：結論→理由→手順の順で
- 例：根拠のない断定はしない
保存したあとに確認したいポイント
保存後は新しいチャットを開き、「自己紹介して」など短い質問で反映を確かめます。同じ会話の途中では、それまでの流れが優先されて変化が分かりにくいことがあります。
元に戻したい時の考え方
戻したい時は入力欄の文章を削除して保存します。変更前の文章をメモに残しておくと、いつでも戻せます。会話をまたいだ記憶（Memory）が影響していると感じる場合は、設定画面でメモリー関連の項目も確認してください（項目名は未確認）。
Grokのおすすめカスタマイズ例
ここでは代表的な例を1つだけ紹介します。必要な行だけ使ってください。
仕事で使いやすくする設定例
仕事の相談に答えるときは、結論を先に書き、次に理由、最後に次にやることを箇条書きで示してください。 確認できない情報は推測で補わず「未確認」と書いてください。
学習・文章作成・画像生成・英会話など用途別の文例は、Grokカスタム指示テンプレート集にまとめています。
Grokのカスタマイズが反映されない時の対処
保存したのに変わらない時
- 新しいチャットで試す
- ログイン中のアカウントが設定したものと同じか確認する
- アプリとWebで同じアカウントか確認する
- 指示を1〜2行に短くして試す
- 会話中に別の指示（例：「長く書いて」）を出していないか確認する
プリセット（personas）が表示されない時
プリセット（personas）の選択欄が見つからない時の考え方は、プリセット解説の「見つからない・反映されない時の確認」で説明しています。
設定項目が見つからない時
アプリ更新・アカウント確認・Webとの見比べを行い、それでもなければ会話の冒頭に指示を書いて代用します。画面の名称は変わることがあるため、古いスクリーンショットと一致しなくても異常とは限りません。
思ったような応答にならない時
指示が長すぎる・目的が多すぎる・矛盾がある、のいずれかが多い原因です。1つの指示に1つの目的を書き、「〜しないで」より「〜して」と書くと伝わりやすくなります。失敗しやすい書き方の例はテンプレート集にまとめています。混雑やモデルの不具合が疑われる場合はGrokのモデルが一時的に使えない時の対処も確認してください。
GrokのカスタマイズFAQ
カスタム指示は無料プランでも使えますか？
有料プランにするとカスタマイズの幅は広がりますか？
設定した内容は学習に使われますか？
カスタム指示とSkillsの違いは？
Xのデータで回答が変わるのを止められますか？
まとめ｜Grokはカスタマイズで使いやすさが大きく変わる
カスタム指示は、毎回同じ前提を書く手間を減らすための機能です。短く・用途を絞って書き、新しいチャットで反映を確かめましょう。メニュー名は公式で確認できなかったため、画面が変わっても慌てず、会話冒頭に指示を書く方法を覚えておくと安心です。
参考にした公式情報
- xAI｜Grok（Custom instructions・Memory across chats）
- xAI｜Legal FAQ（データ設定・Private Chat・年齢条件）
- xAI Docs｜Grok FAQ（設定画面の表記）
- xAI Docs｜The X Subscription Pricing
- xAI｜Grok Skills（2026年5月18日）
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